Irene Alonso Vaquerizo

Soy psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (anorexia nerviosa, bulimia, trastorno inespecífico o incompleto y trastorno por atracón) en personas adultas. Generalmente los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) aparecen en la adolescencia, pero hay bastantes adultas/os que los padecen y necesitan un tratamiento adecuado. Estas personas a menudo no encuentran la ayuda adecuada y se sienten solas e incomprendidas. Actualmente la investigación confirma que es posible recuperarse de estas alteraciones. Con el propósito de ayudar a los afectados de TCA y a sus familias en 2016 publiqué el libro “Ana y Mía no quieren ser princesas. La cara oculta de los trastornos alimentarios”. Poseo la formación académica y la experiencia para acompañar en el proceso de tratamiento a personas que se encuentran ansiosas, tristes, apáticas o deprimidas. Por otro lado, oriento a quienes se hallan en un momento de crisis existencial o sienten curiosidad por iniciarse en un proceso de autoconocimiento. <br/> En terapia mi propósito principal es crear un lugar seguro y tranquilo donde la persona se sienta libre y respetada para poder comunicar o trabajar lo que necesita. Atiendo de forma humanista desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), cuyo objetivo es ayudar a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para favorecer el cambio de hábitos, la resolución efectiva de problemas y el manejo emocional. Además, también utilizo la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), un enfoque que resulta especialmente eficaz para abordar experiencias traumáticas o bloqueos emocionales, y que puede ser una alternativa o un complemento según las necesidades de cada persona.